风光绮丽的东极岛。

　　进入三伏天后，萧山开启“高温烧烤”模式，去海边避暑度假成为许多人的选择。近日，不少市民在周末驱车去省内海岛游玩，这些海岛俨然成了市民的避暑胜地。与此同时，萧山区不少旅行社和户外组织纷纷推出海岛线路，海岛线路一经推出供不应求。

　　省内海岛游大热

　　“蓬莱仙岛——岱山岛鹿栏晴沙二日游”“东方夏威夷——渔寮沙滩，出海捕鱼，享受夏季清凉大沙滩”“摄游中国最东外海——东极岛，一个与黄山媲美的地方，观山海日出。”“燃情南麂岛，浪漫海岛之旅”……昨天，记者查看我区几家大型户外俱乐部的微信订阅号，发现不少户外俱乐部在本周末都推出了海岛之旅。

　　“现在海岛游真是疯狂，每当我们推出一条海岛线路，往往会被预订一空。这些海岛基本在省内，以舟山和温州的海岛为主，有些海岛可以直接开车或者轮渡达到，像东极岛等海岛需要乘坐好几小时的轮船才能达到。省内海岛之旅的行程一般分为2天1晚和3天2晚，游客可以在岛上搭帐篷，还可以跟着当地的渔民出海打渔，可玩性非常强。”我区某户外俱乐部一位资深领队告诉记者说。

　　市民孔先生介绍，以前，他都会带着家人跟旅行团去一次海岛，最近户外俱乐部如雨后春笋一样冒了出来，这些海岛游的行程往往比一般旅行社的行程有趣，而且很多偏僻的海岛，旅行社不会组团前去，户外俱乐部则会。所以，今年孔先生已经带着家人去了三个海岛，且这三个海岛都在我省。

　　吃喝玩乐要慎重

　　上周末，市民陈先生带着家人到岱山岛度假，去的时候一家人高高兴兴的，回来时大家却愁容满面。“以为岛上的海鲜新鲜好吃，我们在夜排档上点了好几样海鲜，老公还一个人喝了三瓶冰啤酒，喝完酒后还又到超市买了一个西瓜来吃。没想到到了半夜，老公突然感到头晕，并呕吐起来，看他面色发青，半夜我驱车赶到当地医院给老公挂点滴……”从岱山回到家后，陈先生的夫人一脸不快地告诉记者说。

　　不少市民去海岛往往要去品尝一下当地的海鲜，但我区某旅行社陈导游提醒，海边气温高，日照足，湿度大，因此，富含蛋白质的海产品极易变质，所以吃海鲜前一定要注意海鲜是否干净、新鲜，是否蒸熟、煮透。吃海鲜时，要蘸食醋、姜末、蒜末一起吃，能起到一定的杀菌作用，也可适量喝点儿白酒。吃海鲜后，一小时内不要喝冷饮、不要吃西瓜、不要到海水里游泳。

　　除此，去海岛旅游少不了要参加一些水上项目，比如浮潜、深潜、摩托艇等。陈导游建议：不管您是否会游泳，参加水上项目出海时，一定要穿好救生衣，不要因为对自己水性有信心就忽视这一安全细节。下水后尽量结伴而行，互相也好有个照应。在入水后要快速游开，离船远些，尤其要小心船尾，因为大多数船的螺旋桨都在船尾。进行潜水活动，需事先了解教练资质、当地有关潜水的救助设备和紧急医疗救助能力，并在有执照的专业教练陪同下进行。参与摩托艇、冲浪等水上项目前，可先明确意外情况的责任、赔偿义务等。如果条件允许，可提前购买人身意外及潜水等专项保险。

　　省内海岛推荐

　　朱家尖

　　朱家尖是舟山群岛一千多个岛屿中的第五大海岛，与“海天佛国”普陀山、世界著名四大渔港之一沈家门渔港隔水相依，鼎足构成独特的“舟山旅游金三角”。

　　朱家尖是中国国际沙雕故乡，以沙石自然景观著称，集沙景、石景、海景、佛景于一体，是理想的海滨观光、度假、休闲、避暑胜地。被誉为“国家海岛生态公园”。

　　岛上风光秀丽迷人，境内华东地区最大的沙滩群——十里金沙、千岩竞秀的观音文化苑(白山)、“青山醉雾”之称的大青山、景色极为壮观的乌石塘(樟州湾)及回归自然的浪漫之岛——情人岛等都无不散发着海岛诱人的魅力。

　　嵊泗列岛

　　嵊泗，又称嵊泗列岛。位于舟山群岛北部，长江口和杭州湾汇合处，东临大海，南与佛教胜地普陀山相峙，西与上海金山卫相望。主要由泗礁、花岛绿华、嵊山枸杞、洋山四大景区构成，是目前唯一的国家级列岛风景名胜区。

　　嵊泗素有“海上仙山”的美誉，以“碧海奇礁、金沙渔火”的海岛风光著称。主景区泗礁岛上拥有我国长江三角洲地区首屈一指的海滨浴场基湖、南长涂沙滩及岛上观日出的最佳处——六井潭、佛教圣地——大悲山。

　　其它景区的嵊山“情人石”、洋山“灵礁”、远东第一大灯塔、嵊山渔港等也都伴着大东海的轻盈、皎洁、柔美、狂舞，共同飘逸着嵊泗浓浓的海洋文化气息。

　　同时，嵊泗还盛产海鲜，号称“东海渔库”。极具地方特色的海鲜夜排档、海鲜烧烤为嵊泗之旅增添另一番乐趣，让人流连忘返。

　　东极岛

　　东极群岛位于舟山群岛最东端的中街山列岛，距沈家门渔港约45.5公里。是我国最东端的居人岛，由28个大小岛屿和108块礁石组成。其中庙子湖、青浜、东福山、黄兴为4个居人岛，是舟山群岛中海山风光和渔家风情最典型的岛屿，堪称绝佳的旅游、避暑、度假胜地。

　　东极景观有“海上布达拉宫”之称的青浜岛，岛上渔民建筑沿势而造，层层叠叠，驾舟远望，呈现出似布达拉宫又似海市蜃楼的壮观景象；还有青浜庙子湖、菩萨空龙裤、象鼻山、白云洞、西福山卧佛传说、海鸟天堂叶子岛等，以及即将展示在世人面前的“里斯本丸”号沉船海底宝库。

　　东极湛蓝的海水浩瀚无极，风大时蓝天下碧海也会掀起大浪。东极群岛礁资源丰富，巨大的海礁与岩石在岸边随处可见，各种海螺、佛手、淡菜等贝类众多，海湾内有虎头鱼、花雕鱼、石斑鱼、铜盆鱼等鱼类。

　　南麂岛

　　南麂岛，别名海山，古代又写作“南己山”，其位于平阳县鳌江口外30海里的东海海面上，距市区50海里。是一座旅游岛屿，南麂岛是南麂列岛52个岛屿中最大的岛屿。周围多岛礁，最高点大山海拔229.1米。岛上居民2000人左右。

　　南麂海鲜最大的特色在于他的贝藻类，首先是辣螺，采捕期为4-5月，渔谚“三月三，辣螺爬满滩”。清水加姜煮熟，味道鲜美，或捣碎后去壳加酒盐渍，并曝晒数天，其味咸且辣，别有风味。沙蛤，号称南麂第一鲜，为南麂最具特色的海鲜，游人在大沙岙沙滩中推沙玩耍时，就可发现沙蛤。